Bà bầu có nên mặc áo ngực không, mặc như thế nào, loại nào?

Khi có bầu, bắt đầu vào tháng thứ 4 và 5, ngực của nhiều mẹ bầu bắt đầu to lên, có biểu hiện chảy xệ, cương. Cũng lúc này, điều mà nhiều chị em băn khoăn là bà bầu có nên mặc áo ngực, áo lót không? Bởi vì không chỉ gây cảm giác nóng bức, cơ thể tăng nhiệt, khó chịu mà còn làm ảnh hưởng tới các hoạt động, sinh hoạt hàng ngày - trong khi bình thường nếu ở nhà, nhiều chị em phụ nữ đã muốn lột bỏ áo ngực, để thả rông vòng 1 rồi.


Tuy nhiên, trên nhiều diễn đàn và mạng xã hội, lại đang có những quan điểm trái chiều về việc mẹ bầu nên và không nên mặc áo ngực, áo lót. Không ít chị em cho rằng, khi mang thai, không mặc áo ngực cũng có mặt trái không tốt về sau, mà theo kinh nghiệm của nhiều người thì nguyên nhân chính gây xệ ngực, chảy ngực sau khi sinh con, cho con bú không phải là do quá trình chăm nuôi, cho bé bú sữa mẹ... mà chính là vì trong lúc mang bầu đã không giữ ngực, bảo vệ ngực đúng cách, vòng 1 to lên, biến dạng khi phát triển tuyến sữa...

Cụ thể, không ít chị em khẳng định, ngực phụ nữ bị xấu đi không phải do quá trình cho con bú mà do trong thời gian mang thai ngực to lên nhanh, dẫn đến việc làm thay đổi dáng ngực đáng kể, cho nên, mặc áo ngực sẽ cải thiện được phần nào, nếu bà bầu muốn "bảo quản" thì nên mặc loại nào thoải mái nhưng vẫn hỗ trợ chút ít vẫn hơn là không mặc thường xuyên.

Tương tự, một số chuyên gia khuyên trong giai đoạn đầu của thai kỳ, chẳng hạn như ba tháng đầu, ba tháng giữa... nhiều mẹ bầu vẫn đi làm và không thể thả rông vòng ngực được. Lúc này, tất yếu phải mặc áo lót khi ra đường, đến công sở. Vậy xử lý như thế nào?

Chắc chắn sẽ phải mặc áo ngực rồi. Chị em cần chọn mua những chiếc áo ngực có độ nâng đỡ tốt, có thể điều chỉnh được độ rộng. Quả của áo ngực phải nâng đỡ được toàn bộ "núi đôi". Dây quai áo có bản rộng, giúp cho bạn không bị đau vai. Đặc biệt cần tránh áo ngực có gọng bằng kim loại.

Khi mang thai vú phụ nữ có những chất dịch thường xuyên được tiết ra, mặc áo lót gây chèn ép, các chất này có thể bị tắc nghẽn, gây viêm nhiễm, tắc tuyến sữa khi sinh đẻ. Mặt khác kim loại có thể bị găm vào da gây tổn thương cho ngực.

Với những chiếc áo ngực có gọng thì khi mặc gọng áo thường ép sát vào phần chân ngực và một bên vú gây khó chịu cho người mặc, về lâu dài sẽ khiến máu khó lưu thông, hạn chế hô hấp và kéo theo nhiều hệ lụy khác.

Đừng quên đọc và chia sẻ:

>> Mang thai có nên ăn ốc
>> Bà bầu tăng cân nhanh
>> Mang thai ăn ngô luộc được không
>> Cách đặt tên cho con theo phong thủy
>> Mang thai ăn trứng ngỗng có tác dụng gì
>> Bé bú nằm bị viêm tai giữa

Thế nhưng vẫn có nhiều luồng quan điểm cho rằng không nên mặc áo ngực. TS Đặng Thị Minh Nguyệt ở Khoa Sản bệnh lý, Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết ngực xệ là do trong quá trình cho bé bú chứ không phải do vú không được bảo vệ. Về mặt giải phẫu, có thể khẳng định, thói quen không mặc áo ngực không ảnh hưởng gì đáng kể đến quá trình phát triển cũng như chức năng của đôi bầu vú phụ nữ.

Các hoạt động được cho là có cường độ mạnh như thể dục thể thao, chạy nhảy cũng không tác động quá lớn đến cơ ngực nên khó có khả năng làm ngực chảy sệ, bác sĩ Nguyệt nói. Tuy nhiên, chiếc áo ngực lại cần thiết đối với những người ngực bắt đầu nhão do quá trình cho con bú, hay có kích cỡ ngực quá lớn, lượng mỡ nhiều.

Ở những người này, độ đàn hồi của cơ vùng ngực kém nên nếu không mặc áo ngực, hiện tượng chảy sệ diễn ra nhanh hơn. Tuy nhiên, dù có mặc áo lót thường xuyên, cơ ngực phụ nữ theo thời gian vẫn sẽ nhão ra, bị kéo xuống phía dưới do tác động của tuổi tác, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng...


Riêng với những người sở hữu một bộ ngực "khủng", to quá mức bình thường (thường do bệnh lý như bệnh phì đại tuyến vú) thì nếu không mặc áo lót, trọng lượng lớn ấy sẽ gây co kéo cơ lồng ngực, dẫn đến hiện tượng đau tức ngực.

Mặc dù vậy, TS Đặng Thị Minh Nguyệt cũng đồng tình, việc bầu ngực không bị gò bó bởi áo lót xét có lợi nhiều hơn hại. Ngay cả khi không mang thai hay cho con bú, vẫn có các chất dịch thường xuyên được tiết ra hai đầu vú.

Nếu không mặc áo lót, ngực sẽ thông thoáng, còn nếu mặc quá thường xuyên, nhất là áo chật, không thoáng khí, các chất này có thể tắc nghẽn, ứ đọng gây viêm nhiễm, làm tắc tuyến sữa khi mang thai, sinh đẻ. Da vùng ngực là vùng nhạy cảm, nếu bị nhốt kín suốt cả ngày, mồ hôi tiết ra nhiều sẽ là điều kiện thuận lợi cho nấm và vi khuẩn phát triển.

Chính vì thế mà chị em nên để cho đôi bầu vú của mình được thoải mái, nên cởi bỏ áo lót khi về nhà, đặc biệt là khi nằm ngủ. Phụ nữ chưa trải qua thời kỳ cho con bú, đặc biệt là các thiếu nữ thì càng "thả" nhiều càng tốt, bác sĩ Nguyệt nói.


Nhiều bà bầu cũng chia sẻ, khi đi học tại các lớp tiền sản thì họ khuyên đến khoảng 3 tháng cuối không nên mặc áo ngực nữa, hoặc có mặc thì nên mặc loại áo chuyên dụng cho con bú, không gọng, không đệm. Nếu vẫn muốn mặc thì nên mua loại áo chất liệu tốt và thông thoáng, vì có những mẹ có sữa từ rất sớm, nếu chất liệu không tốt có thể vi khuẩn phát triển sẽ ảnh hưởng đến tuyến sữa của bạn.

Nói chung, những tháng cuối thai kỳ các mẹ chỉ nên mặc áo ngực khi ra ngoài, còn về nhà thì đừng mặc. Theo kinh nghiệm của các cụ để lại thì mặc áo ngực cả ngày dễ bị tắc sữa.

Vẫn theo bác sĩ Đặng Thị Minh Nguyệt, hiện có rất nhiều loại áo nâng ngực có gọng cứng ở phía dưới, tác động không tốt đến bộ ngực cũng như sức khoẻ nói chung do chèn ép các tuyến sữa, hạn chế tuần hoàn, hô hấp.

Các chị em nếu thấy đủ tự tin và muốn theo trường phái tự do thì hãy cứ thoải mái khoe vòng một đầy đặn của mình mà không phải lo sợ bất cứ điều gì về sức khỏe, trừ khi bạn còn băn khoăn về quan niệm rằng như thế thì không được đoan trang cho lắm, bác sĩ Minh Nguyệt nói.

Đồng quan điểm với bác sỹ Minh Nguyệt, hiện cũng có nhiều người chia sẻ rằng nếu bà bầu mặc áo ngực chật sẽ không có sữa cho con bú sau này do tuyết sữa không phát triển (mẹ bầu click đọc thêm cho rõ).


Còn nếu muốn mặc áo ngực thì nên tìm loại áo dành cho bà bầu mặc lúc cho em bé bú và mặc luôn từ khi còn đang mang thai, rồi để dành sau này cho con bú thì dùng luôn. Loại này có nút gài, khi cho bé bú thì gỡ phần bầu ngực thôi, không phải cởi cả áo.

Nên chọn loại áo ngực cotton mềm, thoáng, rút mồ hôi tốt là được. Vì mấy loại áo này giá thành của nó cũng vừa phải thôi. Các nhãn Triumph, Soft thì có sản xuất loại không gọng, không đệm nhưng lại không có phần tháo ra để cho bé bú.