Bà bầu ăn ngô luộc, uống nước ngô luộc có sao không

Khi mang thai, các bà bầu nên ăn nhiều ngô luộc vì đây là món ăn rất tốt cho sự hình thành của trẻ sơ sinh, ngăn chặn các dị tật khi hình thành em bé...

Hỏi: Tôi được một người hàng xóm khuyên đang mang bầu thì nên tăng cường ăn ngô luộc. Tôi không rõ mang thai có nên ăn nhiều ngô luộc và liệu ngô luộc có tốt cho bà bầu không?


Trả lời

Ngô luộc còn gọi là bắp luộc hoặc nước ngô luộc đều rất tốt cho bà bầu trong quá trình mang thai bởi trong bắp luộc có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự hình thành của trẻ trong bụng mẹ.

Mới đăng:

>> Bà bầu ăn trứng ngỗng để làm gì
>> Cân nặng chuẩn của trẻ sơ sinh
>> Có nên cho bé nằm nôi tự động
>> Trẻ bú nằm viêm tai giữa
>> Bà bầu ăn gì để con thông minh xinh đẹp

Các nhà khoa học cho rằng, dưỡng chất quan trọng nhất trong ngô luộc đó là thành phần vitamine B1 có tác dụng tăng cường sự phát triển của não bộ ngay từ quá trình mang thai, là cơ sở để giúp các bé trở nên thông minh hơn khi lớn lên.

Đặc biệt hơn, nếu bà bầu ăn ngô luộc sẽ giúp ngăn chặn các dị tật có thể xuất hiện trong quá trình hình thành trẻ.

Ngô luộc là món ăn rất dễ kiếm, tuy nhiên các bà bầu cần chọn mua các loại ngô sạch để đem về tự luộc. Trong suốt quá trình mang thai, nên tăng cường ăn nhiều ngô luộc bởi thực phẩm này còn tốt cho sức khỏe của bà bầu nữa. Anh chị có thể đọc chi tiết trong bài viết: Ngô luộc và bà bầu