Trẻ lười ăn bột và cháo - tôi cần làm gì?

Trẻ (con cái) lười ăn cháo bột - tôi nên và cần làm như thế nào?

Hỏi: Con tôi đang 1 tuổi rưỡi, đang cho tập ăn cháo (bột) nhưng bé lười ăn làm tôi rất mệt. Mỗi lần cho ăn, hai mẹ con như tra tấn nhau, bé không chịu nuốt, chỉ ngậm trong miệng hoặc chực nôn ọa. Tôi nên làm gì và như thế nào để giúp bé ăn tốt hơn, ngon hơn?


Trả lời

Trẻ lười ăn, biếng ăn là hiện tượng rất phổ biến chứ không hiếm gặp. Làm cha mẹ, ai cũng thích bé của mình "háu ăn". Tuy nhiên, đôi khi chế độ dinh dưỡng, bữa ăn và cách cho ăn không đúng lại làm cho các bé chán ăn, sợ ăn, lười ăn...

Có rất nhiều cách để giúp bé háu ăn hơn, ăn khỏe hơn... như bạn cần thay đổi chế độ, thành phần món ăn để kích thích sự thèm thuồng ở bé. Chẳng hạn, gia giảm các loại chất gây béo, tăng hàm lượng rau.

Tuy nhiên, có một mẹo khá thú vị để bé cảm thấy thèm ăn, đó là mỗi lần chăm bón cho bé, bạn nên xúc từng thìa nhỏ + với vỗ về an ủi (kiểu như còn một chút này nữa thôi, sắp hết sạch rồi, chẳng còn gì mà ăn nữa... ) và chỉ đựng một ít cháo, bột (hoặc cơm) trên chén. Mục đích là để giúp bé nhìn vào đó mà không có cảm giác ớn.

Cách này áp dụng cho các bé đang tập ăn cháo, bột tới các bé lớn 4-5 tuổi.

Ngoài ra, bạn cũng tìm cách tăng thêm cân nặng, thể trạng và tăng cường sức khỏe cho các bé. Bởi nguyên nhân của lười ăn, biếng ăn còn do trẻ bị thiếu cân, suy dinh dưỡng, đau họng, viêm họng, nóng trong, kém tiêu...