Uống nhiều nước rau má có tác hại không?

Nước rau má có rất nhiều tác dụng nhưng nếu dùng không đúng cách thì nó cũng có tác hại...

Hỏi: Tôi uống rất nhiều nước rau má hàng ngày, không biết nó có tác hại gì không, mong wapkhampha cho tôi biết rõ thêm...


Trả lời

Tác dụng của rau má có lẽ đã nhiều người biết. Tuy nhiên nếu lạm dụng và không biết cách dùng hợp lý thì nó có thể gây ra những biến chứng không mong muốn sau:

1. Rau má có thể gây sảy thai khi mang bầu nếu uống quá nhiều

2. Rau má làm tăng lượng đường trong máu do đó những ai bị tiểu đường thì không nên dùng nước rau má.

3. Nước rau má có tác dụng giải nhiệt mùa hè nhưng nếu uống nhiều sẽ gây nhức đầu

4. Rau má uống nhiều sẽ làm cho các chị em bị giảm khả năng mang thai. Đây là công trình đã được các nhà khoa học nghiên cứu. Nếu bạn muốn làm đẹp bằng rau má, hãy dùng sau khi có con cái.

5. Rau má gây tiêu chảy nếu bạn có nhóm máu lạnh (huyết áp thấp, dễ bị lạnh bụng, dễ đi ngoài khi ăn uống)

Thăm dò: Bạn có biết thế nào là huyết áp bình thường

6. Rau má nếu uống cùng thuốc sẽ làm giảm tác dụng của thuốc. Các hoạt chất có trong rau má dễ tương tác với thuốc chống co giật, barbiturat, benzodiazepin, thuốc chống mất ngủ và thuốc chống trầm cảm... Đồng thời làm giảm hiệu quả của insulin và thuốc tiểu đường hoặc thuốc hạ cholesterol.

Đọc thêm: Cà pháo gây ung thư

Bạn không cần phải quá kiêng khem nước rau má nhưng cần biết cách dùng đúng liều lượng là hợp lý nhất. Theo lời khuyên của các bác sỹ, chỉ nên dùng liên tục khoảng 2-3 tuần sau đó lại nghỉ 1 tháng rồi dùng tiếp.

Tham khảo: Mất ngủ nên làm gì

Những người thuộc trường hợp sau thì không nên uống nước rau má: người đang mắc bệnh tiểu đường, người mắc bệnh gan, bệnh nhân bị ung thư và phụ nữ đang mang thai.